如果我们问那些高考佼佼者午自习如何学习效率最佳，他们的回答可能会惊人的相似：做题（这里的题指理科题）
　　其中一位同学是这样说的：
　　“我认为，要想把理科学好，必须多做题，题做少了，就无法做到真正的掌握。之所以在午自习时做题，是因为理科的学习重在思路，讲究连贯性，需要集中注意力认真思考，而自习课正是学习理科的最佳环境，这有助于我集中精力，不容易开小差，也不会被别人打扰。”
　　要我说，午自习课做题确实是一个能提高学习效率的方法。但在这里，我还要再补充一点：在做题的时候要先进行筛选。之所以提这个要求，是因为我们需要做的题太多了，倘若每一道题都做，是永远也做不完的。
　　那么，这个试题筛选工作该怎么做呢？我大致归纳了一下，只要你从以下三个方向用功即可：
　　第一，做错的题目
　　反复做自己曾经做错的题被视为是做题的最高境界。一次错了，马上记录下做错的原因及正确的解答，在下次出现同类型题目的时候，避免犯类似的错误，成绩自然也就提升了。
　　第二，新的题目，即以前你从未见过的题目
　　多做新题的好处有很多，首先多做新题能够增强你遭遇新题时的信心，当你再次遇到没有见过的题目时，就不会慌张，并产生沮丧的心理。与此同时，新的题目还能锻炼和强化你的思维能力。
　　第三，有新方法的题目
　　对于任何一个科目的任何一道题来说，解题方法都不会只有一种，有的复杂，有的简单，运用的是不同的思维方法。这个时候，你就需要注意了，当老师或同学使用一种你没想到的而又非常巧妙的方法解答一道题时，你应该记下这道题和方法，通过课后自习的独立思考时间真正理解这种做法，将其消化吸收变成自己的知识储备。这样的方法累积多了，什么样的题目在你面前都将成为小菜一碟。
　　此外，午自习除了做题外，还非常适合做这样一项工作——自我省察。有一位同学是这样说的：
　　“自习课是一个很好的自我省察的时间段。比如我常常在心里默默地问自己，今天一共上了几门课，每门课程学了什么，有哪些地方还未弄懂等等。这样做了以后，我就对自己一天的学习情况有了大致的了解。”
　　每日自我省察对我们的学习来说，具有重大的意义。只有通过反思，同学们才能知道自己的不足在哪里，从而加以改正。改正意味着进步，进步则意味着成绩提升。