家长切莫忽视孩子精神健康－中国学习型城市建设智库

家长切莫忽视孩子精神健康

来源：学习力教育中心　文章作者：佚名　点击数：


	使本来紧张的情绪变得比较轻松，使一个窘迫的场面在笑语中消逝。幽默是人们的一种心理行为，学会幽默可以减轻心理上的挫折感，求得内心的安宁。　　第七，转移注意力。有人曾说，“快乐等于与朋友们一起忙碌”。加强运动和娱乐活动，可以在活动中增加快乐。　　第八，人在情绪不安与焦虑时，不妨找好朋友说说，或找心理医生去咨询，甚至可以一个人面对墙壁倾诉胸中的郁闷，也可以通过写日记，把想说的话说出来，心情就会平静许多。“儿童青少年除了家庭的影响外，教育环境对孩子的影响也非常重要。”栗克清说，老师应理解有问题孩子的感受和情绪，应注意鼓励和支持这些有问题的孩子，发现他们好的一面，给予接受和表扬，提高孩子的自信心。同时要耐心教育引导，帮助患儿克制情绪上的障碍，树立勇敢坚强健全的性格，鼓励他们积极参加集体活动，改善情绪，让他们更好地适应环境。 \|<< << < 1 2 > >> >>\| ·上一篇文章：别让孩子承受矛盾的家教 ·下一篇文章：好个性坏个性都来自家庭

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