家庭冷暴力影响宝宝心理健康(2)
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家庭冷暴力影响宝宝心理健康(2)


栏目: 心理健康知识     |      作者:佚名


    化冷为热小锦囊
  
    1.双方互不说话时,在家里显着的位置留一些小贴纸,写上关心温情的话,让老公知道,你还在意他还在惦念着他。
  
    2.在饭菜上,有意添加一些老公喜欢的口味和菜品。
  
    3.帮老公想在事前,譬如老公要出差,将他可能忘记或必带的一些物品事先收拾好。
  
    4.不经意时,重复以前和老公经常会有的小动作、小活动,唤起他的记忆。
  
    5.以宝贝的生活和教育切入,尝试与老公讨论问题,让老公开口讲话。
  
    6.找一些老公感兴趣的话题,倾听他的观点,尝试与他探讨,但避免过激的争论(家长学院:教育天才宝宝有诀窍!)
  
    7.与宝贝有关的家庭集体活动,邀请老公参加。
  
    8.邀请老公在纪念日或有特别意义的地方,重温旧景、旧情。
  
    9.要及时调整生活节奏,或设法过好和谐的夫妻生活来逐步消除,重新建立起夫妻之间互相尊重、互相信任的和谐关系。
  
    10.若夫妻之间沟通有困难,还可求助于亲戚、朋友、同事或心理专家。






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